مرکز بهداشت شرق تهران

 

برگزاری کلاس آموزشی تغذیه سالم در دوران نوجوانی در کمیته امداد امام خمینی (ره)

در قالب برنامه «دوشنبه‌های سلامت»، دوشنبه 20 مردادماه 1404 کلاس آموزشی با موضوع تغذیه سالم در دوران نوجوانی در کمیته امداد امام خمینی (ره) برگزار شد. در این نشست ۱۸ نفر از مددجویان نوجوان به همراه والدین خود حضور داشتند.

فاطمه شیخ‌حسین، کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شرق، در این کلاس به تشریح اصول انتخاب مواد غذایی سالم، تأثیر تغذیه بر رشد و سلامت نوجوانان، و نقش عادات غذایی صحیح در تضمین آینده‌ای سالم پرداخت.

وی همچنین با ارائه نکات کاربردی، راهکارهایی برای ایجاد و تداوم سبک زندگی سالم از سنین نوجوانی تا بزرگسالی ارائه کرد.