يکشنبه ١٠ ارديبهشت ١٣٩٦ - 
1 2 3 4
 
پیام های بهداشتی آموزش بهداشت: خودمراقبتی یعنی اتخاذ سبک زندگی سالم******* ما می توانیم با خود مراقبتی و کاهش ریسک بیماری های مسدود کننده عروق قلب به سمت ارتقای کیفیت زندگی Quality of life حرکت کنیم. ******* برای پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی از همین امروز باید شروع کرد. ******* از همین امروز تصمیم بگیریم غذا هایی را که دارای چربی اشباع شده کمتر، کلسترول و نمک کمتری هستند مصرف کنیم. ******* از همین امروز تصمیم بگیریم سیگار نکشیم و از دود تنباکوی دیگر افراد اجتناب کنیم. ******* از همین امروز تصمیم بگیریم وزن خود را تحت کنترل نگه داریم. ******* از همین امروز تصمیم بگیریم فعالیت فیزیکی منظم انجام دهیم. ******* از همین امروز تصمیم بگیریم در صورت داشتن فشار خون بالا آنرا درمان کنید. ******* از همین امروز تصمیم بگیریم اگر بیماری دیابت دارید قند خون خود را کنترل کنید. ******* اولين علت مرگ در كشور ( 39 درصد كل مرگ ها) ناشي از بيماري هاي قلبي عروقي است ******* مهم ترين عوامل خطر در بيماري قلبي عروقي عبارتند از : تغذيه نامناسب، چاقي، فعاليت بدني ناكافي، مصرف سيگار، فشار خون بالا، اختلال در چربي هاي خون، ديابت و سن بالا ******* در بررسي سال 1388 مشخص گرديد كه52 درصد افراد در گروه سني 64-45 ساله پرخطر هستند يعني حداقل 3 عامل خطر از 5 عامل خطر بيماري قلبي عروقي را دارند ******* سرطان قابل پیشگیری ودرمان است، با خودمراقبتی و امید
منو اصلی
آمار بازدید
 بازدید این صفحه : 942984
 بازدید امروز : 2641
 کل بازدید : 2943570
 بازدیدکنندگان آنلاين : 2
 زمان بازدید : 0.61

روابط عمومی مرکز بهداشت شرق تهران
تجدید میثاق با شهداء گمنام در هفته سلامت
تجدید میثاق با شهداء گمنام در هفته سلامت
 ١٤:١٨ - يکشنبه ١٠ ارديبهشت ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>
روابط عمومی مرکز بهداشت شرق تهران
نواخته شدن زنگ سلامت در مدارس شرق تهران
زنگ سلامت در مدارس شرق تهران به صورت نمادین.با امید به اینکه نسل آینده ، با رعایت سبک زندگی سالم و آموزش خود مراقبتی و دور ازبیماری با نشاط زندگی کنند. به صدا درآمد.
 ١٢:١١ - يکشنبه ١٠ ارديبهشت ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>
روابط عمومی مرکز بهداشت شرق تهران
سفیران سلامتی و اردوی "شادی, تحرک ، سلامتی " در هفته سلامت
سفیران سلامتی و اردوی "شادی, تحرک ، سلامتی " در هفته سلامت
 ١١:٤١ - يکشنبه ١٠ ارديبهشت ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>
روابط عمومی مرکز بهداشت شرق تهران
گرامیداشت روز جهانی بهداشت حرفه ای در مرکز بهداشت شرق تهران
دکتر فریدونفر رئیس مرکز بهداشت شرق تهران: حضور فعال مهندسان بهداشت حرفه ای در ایجاد اقتصادی سبز درتوسعه صنعت کشور با حفظ سلامت کارگران اثر چشمگیری خواهد داشت.
 ١١:٠ - يکشنبه ١٠ ارديبهشت ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>
مرکز بهداشت شرق با همکاری اداره آموزش و پرورش منطقه ١٤ تهران برگزار کرد:
درگذشت پدر گرامی سرکار خانم اقدسی
همایش زندگی سالم با نشاط
حضور بازرسان بهداشت محیط در نماز جمعه تهران در سخنراني پيش از خطبه وزير بهداشت به مناسبت اولين روز هفته سلامت
هفته سلامت
دسترسی
پیوندهای مهم
پایگاه اطلاع رسانی مقام معظم رهبری

پایگاه اطلاع رسانی ریاست جمهوری

پایگاه اطلاع رسانی دولت

نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری
 
دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی، درمانی
  شهید بهشــتی مرکز بهداشت شرق تهران
آدرس : تهران - میدان امامت - خیابان شهید جدیدی - خیابان ابوریحان

تلفن : 77430067 -77430048  - 021
پست الکترونیک : SharghPr@sbmu.ac.ir

 

© تمامی حقوق این سایت متعلق به دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی، درمانی شهید بهشتی می باشد.