شنبه ٢٨ مرداد ١٣٩٦ - 
1 2
 
پیام های بهداشتی آموزش بهداشت: خودمراقبتی یعنی اتخاذ سبک زندگی سالم******* ما می توانیم با خود مراقبتی و کاهش ریسک بیماری های مسدود کننده عروق قلب به سمت ارتقای کیفیت زندگی Quality of life حرکت کنیم. ******* برای پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی از همین امروز باید شروع کرد. ******* از همین امروز تصمیم بگیریم غذا هایی را که دارای چربی اشباع شده کمتر، کلسترول و نمک کمتری هستند مصرف کنیم. ******* از همین امروز تصمیم بگیریم سیگار نکشیم و از دود تنباکوی دیگر افراد اجتناب کنیم. ******* از همین امروز تصمیم بگیریم وزن خود را تحت کنترل نگه داریم. ******* از همین امروز تصمیم بگیریم فعالیت فیزیکی منظم انجام دهیم. ******* از همین امروز تصمیم بگیریم در صورت داشتن فشار خون بالا آنرا درمان کنید. ******* از همین امروز تصمیم بگیریم اگر بیماری دیابت دارید قند خون خود را کنترل کنید. ******* اولين علت مرگ در كشور ( 39 درصد كل مرگ ها) ناشي از بيماري هاي قلبي عروقي است ******* مهم ترين عوامل خطر در بيماري قلبي عروقي عبارتند از : تغذيه نامناسب، چاقي، فعاليت بدني ناكافي، مصرف سيگار، فشار خون بالا، اختلال در چربي هاي خون، ديابت و سن بالا ******* در بررسي سال 1388 مشخص گرديد كه52 درصد افراد در گروه سني 64-45 ساله پرخطر هستند يعني حداقل 3 عامل خطر از 5 عامل خطر بيماري قلبي عروقي را دارند ******* سرطان قابل پیشگیری ودرمان است، با خودمراقبتی و امید
منو اصلی
اوقات شرعی
حدیث روز

صفحه اصلي > بسيج جامعه پزشكي > برندگان مسابقه تا عاشورا 
 
 

اسامی برنده های مسابقه تا عاشورا

خانم: سمانه خاتمی از مرکز بهداشتی درمانی پورهدایت

خانم:  ربابه حیر آبادی از مرکز بهداشتی درمانی شهید صفدری

خانم: لیلا بزرگمهر از مرکز بهداشتی درمانی 17 شهریور

خانم: طیبه اصفهانی  از مرکز بهداشتی درمانی خواجه نوری

آقای :   میثم رمضانی از واحد مبارزه با بیماریهای ستاد 

 

کلیدسوالات

 

1

2

3

4

1

 

 

*      

 

2

 

 

 

*       

3

 

*               

 

 

4

 

 

 

*                

5

 

 

*         

 

6

*             

 

 

 

7

 

 

 

*                        

8

 

 

*                        

 

9

 

*               

 

 

10

*               

 

 

 

 
دستــرسی ها

با ما باشید
 
آمار بازدید
 بازدید این صفحه : 1491
 بازدید امروز : 1626
 کل بازدید : 3257903
 بازدیدکنندگان آنلاين : 9
 زمان بازدید : 0.24
پیوندهای مهم
پایگاه اطلاع رسانی مقام معظم رهبری

پایگاه اطلاع رسانی ریاست جمهوری

پایگاه اطلاع رسانی دولت

نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری
 
دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی، درمانی
  شهید بهشــتی مرکز بهداشت شرق تهران
آدرس : تهران - میدان امامت - خیابان شهید جدیدی - خیابان ابوریحان

تلفن : 77430067 -77430048  - 021
پست الکترونیک : SharghPr@sbmu.ac.ir

 

© تمامی حقوق این سایت متعلق به دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی، درمانی شهید بهشتی می باشد.