شنبه ٢٨ مرداد ١٣٩٦ - 
1 2
 
پیام های بهداشتی آموزش بهداشت: خودمراقبتی یعنی اتخاذ سبک زندگی سالم******* ما می توانیم با خود مراقبتی و کاهش ریسک بیماری های مسدود کننده عروق قلب به سمت ارتقای کیفیت زندگی Quality of life حرکت کنیم. ******* برای پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی از همین امروز باید شروع کرد. ******* از همین امروز تصمیم بگیریم غذا هایی را که دارای چربی اشباع شده کمتر، کلسترول و نمک کمتری هستند مصرف کنیم. ******* از همین امروز تصمیم بگیریم سیگار نکشیم و از دود تنباکوی دیگر افراد اجتناب کنیم. ******* از همین امروز تصمیم بگیریم وزن خود را تحت کنترل نگه داریم. ******* از همین امروز تصمیم بگیریم فعالیت فیزیکی منظم انجام دهیم. ******* از همین امروز تصمیم بگیریم در صورت داشتن فشار خون بالا آنرا درمان کنید. ******* از همین امروز تصمیم بگیریم اگر بیماری دیابت دارید قند خون خود را کنترل کنید. ******* اولين علت مرگ در كشور ( 39 درصد كل مرگ ها) ناشي از بيماري هاي قلبي عروقي است ******* مهم ترين عوامل خطر در بيماري قلبي عروقي عبارتند از : تغذيه نامناسب، چاقي، فعاليت بدني ناكافي، مصرف سيگار، فشار خون بالا، اختلال در چربي هاي خون، ديابت و سن بالا ******* در بررسي سال 1388 مشخص گرديد كه52 درصد افراد در گروه سني 64-45 ساله پرخطر هستند يعني حداقل 3 عامل خطر از 5 عامل خطر بيماري قلبي عروقي را دارند ******* سرطان قابل پیشگیری ودرمان است، با خودمراقبتی و امید
منو اصلی
اوقات شرعی
حدیث روز

صفحه اصلي > بسيج جامعه پزشكي > مسابقه کریم اهل بیت(ع) 
 
 

 

  

برندگان مسابقه کریم اهل بیت

 

1- خانم کیمیا اکبری هوشیار  از مرکز غیاثی

2-  خاتنم صبیحه اسدی     از ستادمرکز

3- خانم نسترن زینلی    از مرکز افسریه

4- خانم ایرانشاهی       از مرکز زارع نژاد

5- خاتم جمیله قرائی    از ستاد مرکز

6- خانم پریسا موسوی  از مرکز شهید صفدری

7- خانم محبوبه اخضری از مرکز غیاثی

8- خانم اعظم نعمتی از ستادمرکز

9- خانم پروین شیخی از مرکز 12 بهمن

10- آقای علی یعقوبی از مرکز وحدت اسلامی

11- خانم ربابه خیر آبادی  از مرکز شهید صفدری

12- خانم قنواتی   از مرکز لیله القدر

13- خانم زینب کریمی از مرکز 12 بهمن

14- خانم گیسو سید مدنی از مرکز زارع نژاد

15- خانم فاطمه شبیه خوانی از مزکز رزمی

16- خانم مهدیس اصلاحی از مرکز رزمی

17- خانم زینب خلج از مرکز رزمی

18- آقای  احمد جلیلی از مرکز وحدت اسلامی

19-  خانم شکوه السادات کاظمی اسکوئی از مرکز زارع نژاد

 برندگان مسابقه جهت دریافت هدایای خود به واحد روابط عمومی مرکز مراجعه نمایند.

                                                                   واحد فرهنگی بسیج جامعه پزشکی مرکز بهداشت شرق تهران

 

دستــرسی ها

با ما باشید
 
آمار بازدید
 بازدید این صفحه : 2201
 بازدید امروز : 1671
 کل بازدید : 3257948
 بازدیدکنندگان آنلاين : 7
 زمان بازدید : 0.39
پیوندهای مهم
پایگاه اطلاع رسانی مقام معظم رهبری

پایگاه اطلاع رسانی ریاست جمهوری

پایگاه اطلاع رسانی دولت

نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری
 
دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی، درمانی
  شهید بهشــتی مرکز بهداشت شرق تهران
آدرس : تهران - میدان امامت - خیابان شهید جدیدی - خیابان ابوریحان

تلفن : 77430067 -77430048  - 021
پست الکترونیک : SharghPr@sbmu.ac.ir

 

© تمامی حقوق این سایت متعلق به دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی، درمانی شهید بهشتی می باشد.